春節(jié)暴飲暴食和生活不規(guī)律，很容易導(dǎo)致身體不適，從養(yǎng)生角度講，我們建議您經(jīng)常飲一些茶，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，去除油脂油膩。那么，喝什么茶合適呢？小編認(rèn)為普洱茶當(dāng)為首選，主要有以下四大理由！

一、解酒護(hù)肝

普洱茶自古以來就享有“解酒第一”的美譽(yù)，普洱茶熟茶中所含有的茶多酚、茶堿、維生素明確的解酒酶可以完成這一任務(wù)。

二、消食、解油膩

飽食大魚大肉之后品飲普洱茶，消食速度極快。原因在于普洱發(fā)酵過程中固有的纖維素酶與果膠酶，在與其他酶的相互作用下，可以促進(jìn)胃蛋白酶的活力，使胃對蛋白質(zhì)食物的消化能力加強(qiáng)。

三、養(yǎng)胃

空腹飲用普洱茶（陳年普洱茶和熟茶），既不傷害胃腸，又可養(yǎng)胃。茶內(nèi)果膠物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，刺激潰瘍面的愈合。所含的咖啡堿還可中和胃酸，改善消化功能。腸胃功能較弱的人群可以通過飲用陳年的普洱茶來調(diào)理。

四、消炎殺菌

殺滅口腔細(xì)菌，不僅能有效除去口腔異味，保護(hù)牙齒，而且連續(xù)服用其濃茶汁有治療細(xì)菌性痢疾的作用。

一杯普洱茶招待親朋與好友，不僅能體現(xiàn)主人的品位，還能帶來這么多的實(shí)用功效，可以算得上是春節(jié)招待的健康飲品之最了，所以小編強(qiáng)烈建議您春節(jié)首選。

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