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      春季,適合喝哪些茶?
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      一頭大象-普洱茶

      春季,適合喝哪些茶?

      亞太茶業(yè)


      季節(jié)交替,乍暖還寒,近日氣溫雖有回升,但仍不可過(guò)早脫衣感受春天。那么,這時(shí)候喝點(diǎn)什么茶呢?

      春季喝茶的好處


      01

      緩解春困



      春季,是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),陽(yáng)氣也開(kāi)始生發(fā),而且在春天的時(shí)候,很多人都會(huì)非常容易出現(xiàn)困倦無(wú)力的情況,其實(shí)說(shuō)的就是春困。


      平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷?,可以起到提升醒腦、緩解春困的好處,提高工作和學(xué)習(xí)的效率。


      02

      去除肝火



      男女老少都可以喝茶,在春季人體會(huì)比較容易上火或肝火旺的現(xiàn)象,喝茶則有助于降低肝火。另外,適當(dāng)喝茶還具有不錯(cuò)的其他保健作用。

      春季喝什么茶


      春季飲茶還是有一定的講究的,喝對(duì)了茶,才更有助于人體的保健。


      春季的時(shí)候,比較適合喝花茶、鐵觀(guān)音、普洱茶等,能幫助身體消積解毒、暖胃養(yǎng)肝。


      01

      花茶



      花茶包括許多種茶,適合春天飲用的花茶有以下幾種:


      1

      茉莉花茶


      茉莉花茶香味濃郁誘人,它還具有去除寒氣的作用,這時(shí)候飲用可以消除體內(nèi)冬天存留的寒氣,還能起到提高精神,緩解春困的作用。

      玫瑰花茶


      玫瑰花味道甘微苦,比較溫和,可以幫助溫養(yǎng)人體的心肝血脈,釋放郁氣。春天里喝玫瑰花茶能消除心火,讓精神更加充沛,提高活力。


      長(zhǎng)期飲用玫瑰花茶,還可以紅潤(rùn)氣色,美容養(yǎng)顏。


      菊花茶


      春天進(jìn)入后半段,身體或許會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣過(guò)剩的現(xiàn)象,這是可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杩蓙?lái)降火氣,還有提高人體抵抗力的效果。


      02


      鐵觀(guān)音




      鐵觀(guān)音性寒,適合春季醫(yī)用,可以對(duì)抗人體由于春天陽(yáng)氣上亢而出現(xiàn)的上火癥狀,有助于養(yǎng)生保健、提神醒腦。


      普洱



      春季之時(shí),人們的肝氣極易過(guò)旺,這樣就可能會(huì)損害到脾胃的健康。另外春季又是陽(yáng)氣生發(fā)時(shí),溫度開(kāi)始上升,各種病菌、微生物又開(kāi)始滋生繁殖。

      所以春天又是流感疾病高發(fā)的季節(jié),此時(shí)應(yīng)該要及時(shí)養(yǎng)生保健,防止流感的入侵。而普洱茶對(duì)于幫助消化、清理腸胃效果不錯(cuò)。