喝法
喝白茶也要分年齡，你知道嗎？
白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”的說(shuō)法，越來(lái)越多的人喝白茶養(yǎng)生，但是你知道嗎？不同的年齡應(yīng)該選擇喝不同的白茶，一起來(lái)看看你該喝什么樣的白茶吧！12—18周歲12-18周歲的少年時(shí)期，處于身體的發(fā)育期間，對(duì)于飲食吸收的營(yíng)養(yǎng)反應(yīng)相對(duì)敏感，各項(xiàng)器
七個(gè)喝茶技巧，可以緩解喝茶失眠！
許多人都說(shuō)，晚上不能喝茶，喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶，一定會(huì)影響睡眠嗎?其實(shí)未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類(lèi)及方法，不僅不會(huì)影響睡眠，還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶失眠主要原因：大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠，是
濕氣重有7個(gè)特征，該喝什么茶？
茶不是藥，但是很好的養(yǎng)生飲品。茶不是藥，但對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)有不同的選擇。濕氣重的人，對(duì)于喝茶這件事，也應(yīng)該有不同的選擇……【濕氣重有什么危害】1、體內(nèi)濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；2、濕氣
喝茶有技巧，喝茶不再失眠！??！
許多人都說(shuō)，晚上不能喝茶，喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶，一定會(huì)影響睡眠嗎?其實(shí)未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類(lèi)及方法，不僅不會(huì)影響睡眠，還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶失眠主要原因：大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠，是
入冬了，黑茶要怎么喝？
冬天寒氣重，是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)。黑茶是我國(guó)特有的茶類(lèi)，生產(chǎn)歷史比較悠久，種類(lèi)比較豐富。黑茶屬于后發(fā)酵茶，茶葉在微生物的作用下會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，生成一些對(duì)人體有益的功能成分。一、黑茶暖胃冬天是一年中最寒冷之季節(jié)，人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減
老白茶這么喝，病毒全趕跑
俗話說(shuō)：“老白茶是個(gè)寶，喝了病毒全趕跑。”研究證明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定這些小毛?。槿也簧?，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱(chēng)，其原理是白
茶分寒與熱，會(huì)喝才養(yǎng)生！
中醫(yī)講究“性”，將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”。茶作為人們?nèi)粘Ｉ钪械淖罴扬嬈分唬覀円步?jīng)常聽(tīng)到這樣一些評(píng)論，喝對(duì)茶更有益身體健康。喝茶，要講茶道，還要講體質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)不同，適宜的茶也不同，茶也分寒性與熱性。常見(jiàn)的茶葉主要分為：綠茶
茶，這個(gè)時(shí)間喝最好
飲用茶類(lèi)物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)而影響睡眠的，因此它對(duì)中樞神經(jīng)的刺激性比較強(qiáng)，建議不要在晚上飲茶，以免影響睡眠質(zhì)量。失眠的原因此外失眠問(wèn)題是由很多原因?qū)е碌?。也有一部分的人在飲用茶之后，晚上仍然可以睡得著，但是平時(shí)情緒波動(dòng)較大且比較敏感，睡眠狀況欠佳和
喝普洱茶，多一個(gè)小動(dòng)作，讓你的茶更好喝
很多人有收到茶友馬上開(kāi)喝的習(xí)慣。但像普洱這樣的茶類(lèi)，尤其是經(jīng)過(guò)多年倉(cāng)儲(chǔ)的老普洱，開(kāi)封即喝口感不佳，常常能喝出異雜味或是感覺(jué)燥喉。對(duì)于老茶客來(lái)說(shuō)，醒茶便是再熟悉不過(guò)了！大部分普洱茶，甚至一些其它的茶類(lèi)，從密封罐里拆封之后，更好喝的秘密在于，放進(jìn)
九種體質(zhì)、六大茶類(lèi)，教你如何配對(duì)
體質(zhì)是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。了解自己的體質(zhì)類(lèi)型和生理狀態(tài)，能夠更好的讀懂自己的身體，從生活中獲取健康，掌握健康的主動(dòng)權(quán)。健康體質(zhì)的人形體肥瘦適中，男
說(shuō)茶｜濃茶和淡茶，哪個(gè)更養(yǎng)人？
居家過(guò)日子，開(kāi)門(mén)七件事——柴米油鹽醬醋茶。中國(guó)作為世界上最早產(chǎn)茶的國(guó)家，飲茶歷史非常悠久?？稍鯓雍炔璨拍苓_(dá)到最好的養(yǎng)生效果呢？有的老茶客常說(shuō)，這茶太淡，沒(méi)味！喜歡喝有茶味的茶，往往將茶泡的過(guò)于濃厚，再感覺(jué)過(guò)癮，刺激！對(duì)一些柔和的茶，總覺(jué)得不夠
喝茶的最佳時(shí)間
中的常見(jiàn)飲品，既能解渴又能養(yǎng)生，雖然大家都愛(ài)喝，但不一定人人都能在正確的時(shí)間和季節(jié)品茶。這份時(shí)間表供參考。每日時(shí)間段早上9點(diǎn)一杯花茶。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶宜選花茶
七個(gè)喝茶技巧，可以緩解喝茶失眠！
許多人都說(shuō)，晚上不能喝茶，喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶，一定會(huì)影響睡眠嗎?其實(shí)未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類(lèi)及方法，不僅不會(huì)影響睡眠，還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶失眠主要原因：大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠，是
【茶課堂】黑茶到底藏幾年才好喝？
對(duì)于茶來(lái)說(shuō)，適不適合喝，存多少年好喝，都有兩個(gè)前提條件：原料好工藝好，存儲(chǔ)環(huán)境得當(dāng)，不滿足這兩個(gè)條件，存多久都不會(huì)好喝。對(duì)黑茶來(lái)說(shuō)，不同的黑茶存放的時(shí)間往往不一樣，是否好喝就要看茶葉發(fā)酵程度，以及本身用料的等級(jí)，以及存放地點(diǎn)所決定的轉(zhuǎn)化速度，
【茶課堂】黑茶到底藏幾年才好喝？
對(duì)于茶來(lái)說(shuō)，適不適合喝，存多少年好喝，都有兩個(gè)前提條件：原料好工藝好，存儲(chǔ)環(huán)境得當(dāng)，不滿足這兩個(gè)條件，存多久都不會(huì)好喝。對(duì)黑茶來(lái)說(shuō)，不同的黑茶存放的時(shí)間往往不一樣，是否好喝就要看茶葉發(fā)酵程度，以及本身用料的等級(jí)，以及存放地點(diǎn)所決定的轉(zhuǎn)化速度，
【茶與健康】健康喝茶大全
說(shuō)到喝茶很多人都會(huì)說(shuō)喝茶誰(shuí)不會(huì)呢？那又有幾個(gè)是真正懂得“健康喝茶”的呢？中醫(yī)表示，就是根據(jù)不同的體質(zhì)，不同的年齡，不同的時(shí)間，選擇喝不同的茶葉。有的人為了追求全面的體驗(yàn)茶葉帶來(lái)的快感選著空腹試茶這樣能保持靈敏的味覺(jué)，這樣子大大增大了茶葉對(duì)身體
冬季胃動(dòng)力不足？一杯茯茶好處多
冬季，吃的多了，動(dòng)的少了；各種肉食，各種吃法，總是吃得滿嘴是油，肚子飽飽的，腸胃就會(huì)常有不適。因此，減脂去膩，行滯消食，護(hù)胃順腸，增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，促進(jìn)消化功能成為冬季不可忽視的問(wèn)題。茯茶，安化黑茶中的一個(gè)品類(lèi)，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分、礦物質(zhì)及豐富微生
喝茶有技巧，喝茶不再失眠?。?！
許多人都說(shuō)，晚上不能喝茶，喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶，一定會(huì)影響睡眠嗎?其實(shí)未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類(lèi)及方法，不僅不會(huì)影響睡眠，還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶失眠主要原因：大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠，是
最應(yīng)該喝茶的人！！快看看，有你嗎？
不管從營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分，還是從營(yíng)養(yǎng)保健的角度考慮，茶已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠至?。一?ldquo;必要”的人更是需要喝茶。一、吸煙者：就是抽煙抽出胃病的人群。白領(lǐng)階層在交際中常以遞煙為敬，不少?gòu)氖履X力勞動(dòng)者還喜歡在思考時(shí)點(diǎn)支煙來(lái)舒緩一下，或
AQI指數(shù)爆表，霧霾天適合喝什么茶？
入冬以來(lái)，全國(guó)各地都遭遇了較為嚴(yán)重的霧霾天氣，就連號(hào)稱(chēng)自帶“結(jié)界”的魔都上海也沒(méi)能幸免。今天全天的AQI指數(shù)平均都在160左右，走在路上處處能看到戴著口罩防塵的人群。本酩茗堂主（mmmaster88）在此提醒各位，霧霾天請(qǐng)務(wù)必做好防護(hù)措施：盡
