雖然中國可以稱得上“茶之國”，但人們對喝茶目前還存在兩個誤解。

一是覺得越貴的茶越好

現(xiàn)在越來越多的高價茶，除了滿足人們對口感的需求，更是一種身份的象征。

老百姓其實不需要買高檔茶，完全可依據(jù)個人經(jīng)濟能力和不同的口味進行選擇。重品質、輕級別，才是上策！

有些級別高的茶采摘時間太早、太嫩，而茶的一部分營養(yǎng)恰是在莖里，有些便宜的茶養(yǎng)生效果更佳。

二是：只喝茶不品茶

茶有兩種，一種是“柴米油鹽醬醋茶”的茶，一種是“琴棋書畫詩酒茶”的茶。

第一種茶可滿足人們“養(yǎng)身”的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；

第二種茶則可以滿足人們“養(yǎng)心”的需求，比如抒情、禮儀、悟道等。

茶對人來說最大的價值是養(yǎng)心為主、養(yǎng)身為輔。

“尤其是中年人，工作忙、壓力大，更應該給自己一點時間，耐心地泡一壺茶、品一壺茶。