一：茶的二十四功效

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二：根據(jù)需要來喝茶

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看看不同的人都需要喝什么茶，了解自己的體質，根據(jù)身體需要來喝茶吧！

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抗癌、防癌：綠茶

陰虛體質者：綠茶

肉食主義者：烏龍茶

腦力勞動：花茶、綠茶

便秘：含有蜂蜜的綠茶

延年益壽：烏龍茶、紅茶

運動健身后：烏龍茶、紅茶

少勞動、少運動的人：綠茶、花茶

減肥美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶

降血脂、防動脈硬化：烏龍茶、綠茶

經(jīng)常處于空氣污染嚴重的環(huán)境：綠茶

陽虛體質、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶

孕婦：淡綠茶（臨盆前1-2個月改喝紅茶，產(chǎn)后則改喝加糖的紅茶）

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三、是否任何時候都適合喝茶呢?并非如此!以下情況不適合飲茶：

貧血時

高熱時

患胃潰瘍時

患痛風病時

缺鈣或骨折時

患骨質疏松時

服用某些藥物時

神經(jīng)衰落或失眠時

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