8月23日是二十四節(jié)氣的處暑

處暑的“處”，為“停止”之意

處暑節(jié)氣的到來

意味著暑天的停止或者結(jié)束

處暑過，暑氣止

盛夏漸行漸遠，秋意愈來愈濃

嫵媚的秋色在天地萬物間

如水墨畫般一點一滴地彌漫開來

  

民間有“七月八月看巧云”之說

天水秋云薄，天長杳無隔

此時，正是人們暢游郊野

“出游迎秋”的好時節(jié)

出門前備好茶葉

路程中添幾分愜意

處暑時節(jié)，煲藥茶

是兩廣地區(qū)一大習俗

人們一般會到藥店配制藥方

在家自己煲藥茶喝

以此來緩解暑熱

  

處暑到，白天熱，早晚涼

季節(jié)更替，少不了飲食養(yǎng)生

喝茶也應當順時而為

處暑過后天氣干燥

人們往往會鼻干咽燥、口渴等

這也是老百姓常說的“秋燥”

所謂：“燥者濡之”

預防秋燥應以滋潤為主

常喝茶水便是良配

  

秋燥，分為溫燥和涼燥

不同癥狀，所選之茶也有不同

溫燥，感受秋旱燥氣而發(fā)病

易引起上火，容易口干舌燥

此狀況下，宜飲新白茶

有敗火、去燥的作用

涼燥，感受秋涼燥氣而發(fā)病

可擇茶性溫和的老白茶

或者是茶性平和的武夷巖茶

  

對于一些朋友來說

能夠潤肺去燥的菊花茶

也是不錯的選擇

菊花品種多姿

選擇菊花茶時

也可根據(jù)自身的需求

選擇不同功效的菊花茶

配枸杞、紅棗等是不一樣的口感

  

喝茶養(yǎng)生，是一件持久戰(zhàn)

非喝兩杯三杯茶可完事兒

而喝茶的滋味

也在處暑時節(jié)里慢慢發(fā)酵

月色如水

泡一盞清茶

賭書消得潑茶香

“離離暑云散，裊裊涼風起”

處暑喝茶，正是時候

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