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      普洱熟茶、新茶、中期茶、老茶哪種茶喝了更健康?
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      一頭大象-普洱茶

      普洱熟茶、新茶、中期茶、老茶哪種茶喝了更健康?

      普洱茶----茶多酚

      云南普洱茶曬青原料的茶多酚含量一般在30%~35%。

      普洱熟茶中茶多酚含量一般在15%~20%,其中15%左右的茶多酚轉(zhuǎn)化為茶黃素、茶紅素、茶褐素等物質(zhì)。

      普洱新茶中茶多酚含量一般在30%~35%左右,與普洱茶曬青原料基本一致。

      中期茶中茶多酚含量一般在22%~28%,其中8%左右的茶多酚轉(zhuǎn)化為茶紅素等物質(zhì)。

      老茶中茶多酚含量一般在16%~21%,其中14%左右的茶多酚轉(zhuǎn)化為茶褐素、茶紅素、茶黃素等物質(zhì)。

      從茶的主要成分在茶葉中含量不一樣、不同成分的作用機(jī)理因人的體質(zhì)、品飲習(xí)慣的不同,只能大致建議體質(zhì)偏寒、會(huì)影響睡眠的人少喝新茶,多喝熟茶、紅茶。

      老茶好喝但價(jià)格貴,普通人可能難以接受。

      中期茶和曬紅茶中各種成分相對(duì)均衡,價(jià)格適中,適合大眾消費(fèi)

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